どんな事をしている時でも「ハッ」とする事ってある。
友だちと話しをしてる時、本を読んでる時、テレビを見てる時、音楽を聴いてる時……
ボーッとしてる時でも、ある。
何となく、
「あ、あの時のわたしかも…」とか
「わたしと同じだ…」とか
直感っていうやつなのかな？
いろいろなパターンがあるから、わたしは
気付き
と、呼んでいるけど、
この小さな「気付き」の積み重ねが、集まって、
少しずつ、自分を見付けていくのかなぁ〜
って、思う。
子供の頃に持ってしまった「思い込み」とか、傷付いた時に、抱え込んだ「勘違い」とか、親や友達からの「刷り込み」とか…、
環境が思い込ませてしまったものもあるかも…
そんな、自分の中だけの「思い込み」や「刷り込み」「トラウマ」は、気付くと意外とスーッと手放せたりするものです。
「こうでなければならない」とか「こうしてないとダメだ」とか…
MUST な事なんて、この世の中 本当はない！
ないんです！
そこに気付いていくと、とっても楽になる。
わたしがそうだったから。
気付くのが難しいと思ってる人がいたら、
一緒に「気付き」を探しに行きましょ！
きっかけ作りなら、得意なんです！
わたし♡
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